ການຝຶກສອນສຸນັດ

ວິທີການຝຶກສອນສຸນັດພື້ນຖານແມ່ນຫຍັງ?

ມີຫຼາຍວິທີການພື້ນຖານທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຝຶກສອນສຸນັດຂອງທ່ານ:

1. ການເສີມແຮງໃນທາງບວກ: ວິທີນີ້ລວມເອົາການໃຫ້ລາງວັນສຳລັບພຶດຕິກຳທີ່ຕ້ອງການ, ເຊັ່ນ ອາຫານຫຼືການຍ້ອງຍໍ.

2. ການຝຶກແບບຄລິກເກີ: ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ສ້າງສຽງຄລິກເພື່ອໝາຍເຫດພຶດຕິກຳທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຕາມມາດ້ວຍລາງວັນ.

3. ການຝຶກແບບລໍ້: ໃຊ້ອາຫານຫຼືຂອງຫຼິ້ນເພື່ອນຳພາສຸນັດເຂົ້າສູ່ທ່າທາງທີ່ຕ້ອງການ.

4. ການຝຶກເພື່ອເອົາຊະນະ: ຊ່ວຍສຸນັດຂອງທ່ານພັດທະນາຄວາມໝັ້ນໃຈໂດຍການສ້າງສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາສາມາດປະສົບຜົນສຳເລັດ.

5. ການຝຶກແບບປະຕິບັດ: ຝຶກຄຳສັ່ງເປັນປະຈຳໃນຊີວິດປະຈຳວັນເພື່ອເສີມສ້າງພຶດຕິກຳທີ່ຕ້ອງການ.

ຄຳສັ່ງພື້ນຖານອັນໃດທີ່ຄວນສອນສຸນັດຂອງຂ້ອຍ?

ເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນຝຶກສອນສຸນັດຂອງທ່ານ, ມີຄຳສັ່ງພື້ນຖານບາງອັນທີ່ທ່ານຄວນເນັ້ນໜັກ:

1. ນັ່ງ: ເປັນຄຳສັ່ງພື້ນຖານທີ່ສຸດ ແລະ ເປັນພື້ນຖານສຳລັບຄຳສັ່ງອື່ນໆ.

2. ຢູ່: ສອນສຸນັດຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ກັບທີ່ຈົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວ.

3. ມາ: ເປັນຄຳສັ່ງທີ່ສຳຄັນສຳລັບຄວາມປອດໄພ ແລະ ການຄວບຄຸມ.

4. ນອນ: ສອນສຸນັດຂອງທ່ານໃຫ້ນອນລົງໃນທ່າທາງທີ່ສະຫງົບ.

5. ປ່ອຍ: ສຳຄັນສຳລັບການປ້ອງກັນການຫຼິ້ນແບບກ້າວຮ້າວຫຼືການກັດສິ່ງຂອງທີ່ອັນຕະລາຍ.

ຂ້ອຍສາມາດຝຶກສອນສຸນັດຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຕົນເອງຫຼືຄວນຈ້າງຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ?

ການຕັດສິນໃຈວ່າຈະຝຶກສອນສຸນັດຂອງທ່ານດ້ວຍຕົນເອງຫຼືຈ້າງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໄຈ. ການຝຶກສອນດ້ວຍຕົນເອງສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ໃຫ້ລາງວັນ ແລະ ຊ່ວຍສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບສຸນັດຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສາມາດປະຢັດເງິນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງການເວລາ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະ ການຄົ້ນຄວ້າ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຈ້າງຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໄວກວ່າ ແລະ ມີປະສິດທິພາບກວ່າ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບສຸນັດທີ່ມີບັນຫາພຶດຕິກຳສະເພາະຫຼືສຳລັບເຈົ້າຂອງທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ. ຜູ້ຝຶກສອນມືອາຊີບສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງ ແລະ ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຊັບຊ້ອນ.

ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປໃນການຝຶກສອນສຸນັດມີຫຍັງແດ່?

ເຖິງແມ່ນວ່າການຝຶກສອນສຸນັດຈະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ກໍ່ມີຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຂອງມັກເຮັດ:

1. ຂາດຄວາມສະໝໍ່າສະເໝີ: ສຸນັດຕ້ອງການຄວາມສະໝໍ່າສະເໝີເພື່ອຮຽນຮູ້. ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີສາມາດສ້າງຄວາມສັບສົນ.

2. ການລົງໂທດທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ: ການລົງໂທດທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸນັດຢ້ານກົວ ແລະ ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ. ການເສີມແຮງໃນທາງບວກມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ.

3. ການຝຶກເປັນເວລາດົນເກີນໄປ: ຊ່ວງຄວາມສົນໃຈຂອງສຸນັດແມ່ນສັ້ນ. ການຝຶກສອນທີ່ສັ້ນ ແລະ ມີປະສິດທິພາບແມ່ນດີກວ່າການຝຶກສອນທີ່ຍາວນານ.

4. ການບໍ່ໃຫ້ການເສີມແຮງພຽງພໍ: ສຸນັດຕ້ອງການຄຳຊົມເຊີຍ ແລະ ລາງວັນສຳລັບພຶດຕິກຳທີ່ດີເພື່ອເສີມແຮງມັນ.

5. ການບໍ່ໄດ້ປັບແຕ່ງການຝຶກສອນ: ສຸນັດແຕ່ລະໂຕມີບຸກຄະລິກ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການປັບແຕ່ງວິທີການຝຶກສອນ